一刻艾丨节气养生—冬病夏治三伏灸

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  “节气灸“在一个特定的季节性节日中,这是一种传统的艾灸预防疾病和健康的方法。更常用的是”三灸“和”三灸“。”夏季营养,冬季补充三十九“,两种艾灸方法,疗效相互补充,可以显着提高身体的免疫力。

“三伏艾灸”属于艾灸法中的“日灸”。它利用“冬病夏治”的原则,在炎热的三天内应用针灸专用穴位疏通经络,调节血液和血液,治疗易患冬季的疾病,预防和减少疾病的发作。冬季。

“三天”是指从夏至(每10天后的第二天)的第三天,根据农历和分支日的安排,以及“头”的第一天第四天耿被指定为“中等伏特”的第一天。李丘开始的第一个千兆日是“结束”的第一天,第二个耿日即将结束,也就是说,结束了一天。

三伏艾灸的艾灸穴位:大椎,肺俞,脾俞,胃舒,肾俞。

注意:

1)轻度艾灸/每穴15-20分钟,“头伏特”前1周,“结束伏特”后1周和“头伏特”,“中间伏特”,“结束伏特”3天。要么。“头伏”开始前一周连续6周,每周一次艾灸;

2)艾灸的顺序应按上,下,左下,右,后背,胸腹部和第一后肢的顺序进行。

穴位比法:

要点:

穴位:坐下,颈部下端,第7颈椎凹陷。

功效:清热解决表,切断癫痫。

穴位:背部,当第三胸椎棘突位于脊柱下方时,相距1.5英寸。

功效:温暖肺部和干燥,滋补和热,咳嗽和哮喘。

穴位:背部,在第11胸椎的棘突下,相距1.5英寸。

功效:离石升青,健脾和胃,益气壮阳。

穴位:脊柱区域,在第12胸椎棘突下,中线后1.5英寸处。

功效:胃的热量。

穴位:腰部,第二腰椎棘突下,相距1.5英寸。

功效:肾脏的热量。

三伏灸小警

“三伏艾灸”通常在中午(下午1点至下午3点)进行。这时,身体的阳气更旺盛,艾灸是最好的。

在治疗期间,有必要避免禁忌。不宜食用过冷和过冷的海鲜,鸭肉,鹅肉,苦瓜,西瓜等,否则可能引起过敏或减弱治疗效果。

艾灸早就知道

艾灸时要保暖,避免在艾灸区域感冒;

艾灸前后喝一杯温水,有助于排泄器官排出体内毒素;

艾灸后半小时不要用冷水洗手,不要洗澡2小时;

艾灸后不要吃冷饮,水果和海鲜;

饭后1小时不适合艾灸;女性不宜在月经期间进行艾灸;

过度的饥饿,饱腹感,酗酒,恐惧,愤怒和口渴不适合艾灸;

如果艾灸后有余爱,请将灭火管完全熄灭或放入罐盖中熄灭;

如果艾灸后有很大的不适或恶化,请到医院进行辩证治疗。

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“Hyalchopathic艾灸”是一种传统的艾灸方法,可以在特定的季节性日照期间预防疾病和健康。比较常用的是“三灸”和“三灸”。 “夏季营养,冬季补充三九”,两种艾灸方法,功效相辅相成,可显着提高人体免疫力。

“三伏艾灸”属于艾灸法中的“日灸”。它利用“冬病夏治”的原则,在炎热的三天内应用针灸专用穴位疏通经络,调节血液和血液,治疗易患冬季的疾病,预防和减少疾病的发作。冬季。

“三天”是指从夏至(每10天后的第二天)的第三天,根据农历和分支日的安排,以及“头”的第一天第四天耿被指定为“中等伏特”的第一天。李丘开始的第一个千兆日是“结束”的第一天,第二个耿日即将结束,也就是说,结束了一天。

三伏艾灸的艾灸穴位:大椎,肺俞,脾俞,胃舒,肾俞。

注意:

1)轻度艾灸/每穴15-20分钟,“头伏特”前1周,“结束伏特”后1周和“头伏特”,“中间伏特”,“结束伏特”3天。要么。“头伏”开始前一周连续6周,每周一次艾灸;

2)艾灸的顺序应按上,下,左下,右,后背,胸腹部和第一后肢的顺序进行。

穴位比法:

要点:

穴位:坐下,颈部下端,第7颈椎凹陷。

功效:清热解决表,切断癫痫。

穴位:背部,当第三胸椎棘突位于脊柱下方时,相距1.5英寸。

功效:温暖肺部和干燥,滋补和热,咳嗽和哮喘。

穴位:背部,在第11胸椎的棘突下,相距1.5英寸。

功效:离石升青,健脾和胃,益气壮阳。

穴位:脊柱区域,在第12胸椎棘突下,中线后1.5英寸处。

功效:胃的热量。

穴位:腰部,第二腰椎棘突下,相距1.5英寸。

功效:肾脏的热量。

三伏灸小警

“三伏艾灸”通常在中午(下午1点至下午3点)进行。这时,身体的阳气更旺盛,艾灸是最好的。

在治疗期间,有必要避免禁忌。不宜食用过冷和过冷的海鲜,鸭肉,鹅肉,苦瓜,西瓜等,否则可能引起过敏或减弱治疗效果。

艾灸早就知道

艾灸时要保暖,避免在艾灸区域感冒;

艾灸前后喝一杯温水,有助于排泄器官排出体内毒素;

艾灸后半小时不要用冷水洗手,不要洗澡2小时;

艾灸后不要吃冷饮,水果和海鲜;

饭后1小时不适合艾灸;女性不宜在月经期间进行艾灸;

过度的饥饿,饱腹感,酗酒,恐惧,愤怒和口渴不适合艾灸;

如果艾灸后有余爱,请将灭火管完全熄灭或放入罐盖中熄灭;

如果艾灸后有很大的不适或恶化,请到医院进行辩证治疗。