孩子夏季预防冷气病,快看中医和西医的建议方法

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原鸽子医生我想在3天前分享

夏天很热,户外阳光很凶,很汗;当它在室内时,空调是敞开的,虽然它凉爽舒适,但冷热温差很容易引起疾病,俗称冷空气病。为预防疾病,请看中医和西医推荐的方法!

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从西医的角度来看,没有冷空气病这样的事情。然而,在日常观察中,成人和儿童处于空调环境中,身体确实更容易患病或缺乏体力。

冷空气疾病通常是上呼吸道的传染病,包括感冒和感冒。有时,成年人也有一些关节疼痛问题,但疾病和冷空气之间没有绝对的直接关系。

从西医的角度来看,如果要预防感冒性气病,可以注意以下三点:

1.尽量减少在房间内吹空气的时间

2.将空调的温度调节到23到25度,以保持足够的空气流通。

3.不要将冷空气直接吹到出口处

中医躲避邪灵贼的风格

邪恶的贼风指的是四次的自然气质,侵入人体并引发疾病。在现代社会中,可以推断它是空调的。如果孩子们在户外出汗并立即走进空调房间,空调会从肌肉表面侵入人体,使孩子容易出现感冒,发烧和咳嗽等症状。

室外和室内之间的温差也容易刺激鼻子并导致鼻子发痒和打喷嚏。当室内空气长时间打开时,如果进入的新鲜空气较少,尘螨往往会积聚并可能引起鼻腔敏感。

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从中医的角度来看,预防感冒性气体疾病,可以注意以下6点:

1.出汗后不要立即进入空调房间

从外面进入房间时,建议在室温下冷却5到10分钟。当皮肤温度下降,汗水停止后,孩子在进入空调房间之前穿上干衣服。

2.被子的厚度应该合适

孩子的新陈代谢旺盛,体温略高于成人。在深夜,由于被子太厚,很容易感到闷热和汗湿,并且本能地踢,这是冷的。如果肚子很冷,很容易出现腹痛,腹泻等脾胃不适的症状。

3.预先设定冷却空气的时间

它可以设置为在早上4点或5点自动关闭空调,这样当孩子上学时,他不会生病,因为室温和室外温度差太大。

4.定期清洁过滤器

它能有效阻挡污染物和灰尘,减少室内致敏源,不仅可以改善鼻敏感症状,还可以提高空调效率。

5.使用生姜,洋葱和其他成分

如果您长时间处于寒冷的空气环境中,可以添加生姜,洋葱,胡椒和其他对菜肴或汤水有强烈影响的成分,以便提升被冷空气封闭的阳气。

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6.自制夏日甜点

您可以为您的孩子制作自己的绿豆沙,蜂蜜柠檬水,乌梅汤,莲子百合糖。这些饮食不仅可以冷却热量,还可以清除心脏和消除烦恼的效果,与夏季的冥想一致。在家制作,您可以控制甜味,避免孩子摄入多糖。

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